Kurset "Få liv i lungerne"
Fire hold med start i september og november:
Start i januar: tirsdag den 22. januar 2019, kl. 15.30-16.50 eller torsdag den 24. januar 2019, kl. 15.00-16.25
Start i marts: tirsdag
den 26. marts 2019, kl. 15.30-16.50 eller torsdag den 28. marts 2019, kl. 15.00-16.25.
Hvor: Teatergade 4
For
dig med Kol, Astma, Åndenød eller andre lungeproblemer
Der arbejdes med
- vejrtrækningsøvelser, afspænding og
bevægelse
- at lære at mestre sin åndenød
- at kunne mestre sin hverdag
Tilmelding
på www.naestvedaftenskole.dk
Vil du høre mere - kontakt undertegnede eller DOF Næstved
Aftenskole
______________________________________________